{"id":27645,"date":"2020-04-08T16:10:45","date_gmt":"2020-04-08T14:10:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/?p=27645"},"modified":"2020-04-08T17:23:35","modified_gmt":"2020-04-08T15:23:35","slug":"grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/","title":{"rendered":"Grarantanna \u2013 czym jest i czy to dobry pomys\u0142?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Czy <a href=\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/?s=e+sport\">e-sport<\/a> w dobie kwarantanny to dobry spos\u00f3b na zaspokojenie potrzeb m\u0142odzie\u017cy? Czy ma szans\u0119 pom\u00f3c to polskim dzieciom na spokojniejsze przetrwanie tego czasu? Takie pytania pojawiaj\u0105 si\u0119 od zaprezentowania nowego projektu Ministerstwa Cyfryzacji \u2013 Grarantanna. W tym artykule postaramy si\u0119 przeanalizowa\u0107 aktualn\u0105 sytuacj\u0119 i podsumowa\u0107 dzia\u0142ania w\u0142adzy, bez oceniania kontekstu politycznego.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zacznijmy od pocz\u0105tku \u2013 wp\u0142yw koronawirusa i spowodowanej przez niego izolacji na psychik\u0119.<\/h2>\n\n\n\n<p>Konsekwencje izolacji, <a href=\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/?s=kwarantanna\">kwarantanny <\/a>i niemo\u017cno\u015bci spotkania si\u0119 z r\u00f3wie\u015bnikami w \u201erealnym\u201d \u015bwiecie s\u0105 pot\u0119\u017cne i maj\u0105 bardzo negatywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 psychiczn\u0105 dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Zgodnie z badaniami zawartymi w medycznym czasopismem \u201eThe Lancet\u201d, w grupie os\u00f3b poddawanej kwarantannie podczas tak zwanej ko\u0144skiej grypy, dzieci cierpia\u0142y z powodu stresu pourazowego czterokrotnie cz\u0119\u015bciej ni\u017c dzieci z rodzin, kt\u00f3re nie zosta\u0142y poddane kwarantannie. Jest ogromna liczba bada\u0144, \u015bwiadcz\u0105ca o znacz\u0105cym pogorszeniu si\u0119 stanu psychicznego os\u00f3b poddanych przymusowej kwarantannie. Do wyst\u0119puj\u0105cych objaw\u00f3w nale\u017c\u0105 \u2013 zaburzenia emocjonalne, depresja, nadmierny stres, obni\u017cony nastr\u00f3j, wyczerpanie emocjonalne, bezsenno\u015b\u0107 dra\u017cliwo\u015b\u0107, niepok\u00f3j psychiczny i stany l\u0119kowe. Badania zazwyczaj pochodz\u0105 z okresu epidemii <a href=\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/?s=koronawirus\">SARS<\/a>, ko\u0144skiej grypy i ptasiej grypy, maj\u0105 jednak one z pewno\u015bci\u0105 znaczenie dla aktualnej sytuacji.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eThe Lancet\u201d sugeruje te\u017c, jakie kroki nale\u017cy podj\u0105\u0107, by zredukowa\u0107 negatywny skutek kwarantanny na nasz\u0105 psychik\u0119. Warto wspomnie\u0107, \u017ce w aktualnej sytuacji, wobec os\u00f3b poni\u017cej 18 roku \u017cycia panuje w tym momencie faktyczna, przymusowa kwarantanna. Takie osoby nie mog\u0105 swobodnie si\u0119 przemieszcza\u0107 po mie\u015bcie. Musz\u0105 by\u015b pod sta\u0142ym nadzorem opiekuna prawnego. Nie mog\u0105 spotyka\u0107 si\u0119 ze znajomymi i ich aktywno\u015b\u0107 powinna ograniczy\u0107 si\u0119 do jedynie koniecznych czynno\u015bci. W tym czynno\u015bci zwi\u0105zanych z komfortem psychicznym. Jest to oczywi\u015bcie spowodowane realnym zagro\u017ceniem, nie za\u015b wymys\u0142em, kt\u00f3ry ma uziemi\u0107 polskie nastolatki w domach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W ramach redukcji negatywnych efekt\u00f3w na psychik\u0119 nale\u017cy stosowa\u0107 kilka krok\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Redukowa\u0107 czas kwarantanny do minimum. Oczywi\u015bcie na to nie mamy \u017cadnego wp\u0142ywu, im d\u0142u\u017cej trwa kwarantanna, tym gorzej dla naszego stanu.<\/li><li>Udziela\u0107 rzetelnych informacji. To rola g\u0142\u00f3wnie rodzic\u00f3w, \u017ceby informowa\u0107 swoje dzieci o aktualnym statusie, chyba \u017ce same szukaj\u0105 w internecie informacji. Warto dziecko chroni\u0107 przed fake-newsami.<\/li><li>Zapewni\u0107 odpowiednie zasoby \u2013 chodzi tutaj g\u0142\u00f3wnie o \u017cywno\u015b\u0107, rzeczy podstawowej potrzeby.<\/li><li>Zredukowa\u0107 nud\u0119 i poprawi\u0107 komunikacj\u0119. I to ten punkt doskonale spe\u0142nia Grarantanna. Inicjatywa na pewno pozwoli dzieciom oderwa\u0107 si\u0119 chocia\u017c na moment od aktualnej sytuacji. Umo\u017cliwi im komunikacj\u0119 ze znajomymi przy tworzeniu nowych projekt\u00f3w w Minecraft, czy rozgrywaniu mecz\u00f3w w CS:GO.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Grarantanna Cup ma wi\u0119c potencja\u0142 \u2013 czy faktycznie wp\u0142ywa na redukcj\u0119 stresu u dzieci?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ci\u0119\u017cko oceni\u0107 na tym etapie, czy inicjatywa ma faktyczny wp\u0142yw na kondycj\u0119 psychiczn\u0105 m\u0142odzie\u017cy. Mo\u017cna jednak za\u0142o\u017cy\u0107, \u017ce skupienie si\u0119 na nagrodach w og\u00f3lnopolskim<a href=\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/?s=konkurs\"> konkursie<\/a>, kt\u00f3ry dotyczy wielu r\u00f3\u017cnych, popularnych w\u015br\u00f3d m\u0142odzie\u017cy tytu\u0142\u00f3w, zapewnia dzieciom oderwanie si\u0119 od problemu i skoncentrowanie si\u0119 na czym\u015b innym. Grarantanna oferuje te\u017c gry RPG, kt\u00f3re stawiaj\u0105 na kontakt pomi\u0119dzy graczami, tworzenie postaci i interakcje mi\u0119dzy nimi. To potencjalnie korzystnie mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na radzenie sobie ze stresem zwi\u0105zanym z brakiem kontaktu z r\u00f3wie\u015bnikami. Nie zast\u0105pi go, ale pomo\u017ce w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. <\/p>\n\n\n\n<p>Gry komputerowe, kt\u00f3re posiadaj\u0105 zr\u00f3\u017cnicowany wp\u0142yw na interakcje spo\u0142eczne, mog\u0105 pomaga\u0107 w tym trudnym okresie.  Przemawiaj\u0105 za tym liczne badania zawarte w raporcie NCBI (The National Center for Biotechnology Information) &#8211; \u201eThe Use of Electronic Games in Therapy: a Review with Clinical Implications\u201d. Dodatkowo w inicjatywach takich jak #edukatywni i \u201eQuizy historyczne\u201d m\u0142odzie\u017c mo\u017ce od\u015bwie\u017cy\u0107 sobie wiedz\u0119, dowiedzie\u0107 si\u0119 czego\u015b nowego i odkry\u0107 w sobie nowe pasje. To oczywi\u015bcie najbardziej optymistyczny scenariusz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nagrody za Grarantanna Cup \u2013 co mo\u017cna wygra\u0107 w zmaganiach? Jakie nagrody przygotowa\u0142 organizator?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pierwsza edycja konkursu \u201eZbuduj kolejny cud wirtualnego \u015bwiata\u201d dobieg\u0142a ko\u0144ca. Zgodnie z regulaminem konkursu, warunkiem zwyci\u0119stwa jest uzyskanie najwi\u0119kszej ilo\u015bci \u201ereakcji\u201d pod zdj\u0119ciem pracy konkursowej w trakcie g\u0142osowania na <a href=\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/?s=facebook\">Facebooku<\/a>. Aby zakwalifikowa\u0107 si\u0119 do tej fazy, uczestnicy musz\u0105 przej\u015b\u0107 etap wst\u0119pny, gdzie gracze g\u0142osuj\u0105 in-game na najlepsze prace. Taki system oceniania budzi pewne w\u0105tpliwo\u015bci, ale inne problemy i w\u0105tpliwo\u015bci pojawi\u0142by si\u0119 w przypadku powo\u0142ania jury. Pozwalanie spo\u0142eczno\u015bci na wyb\u00f3r jest wi\u0119c dosy\u0107 odwa\u017cnym krokiem, ale te\u017c sprawiedliwym (chocia\u017c z tym r\u00f3\u017cnie bywa). Wyniki zostan\u0105 podane 15.04.2020 o godzinie 20:00. Przyjrzyjmy si\u0119 jednak nagrod\u0105, w ko\u0144cu uczestnik\u00f3w przede wszystkim interesuje to, co mo\u017cna wygra\u0107.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Nagrody za pierwsze miejsce to; mysz przewodowa SPC Gear LIX Plus (\u015bredniop\u00f3\u0142kowa), Razer Mouse Bungee V2 (zdecydowanie produkt z najwy\u017cszej p\u00f3\u0142ki cenowej), Monopoly \u2013 Dragon Ball Z, budzik z Iron Manem.<\/li><li>Nagrody za drugie miejsce to; Razer Basilisk + Goliathus Control Fissure Edition Small (szkoda, \u017ce nie za pierwsze miejsce), Razer Mouse Bungee V2, Puzzle Map Art, figurka Harry Potter Funko Pop.<\/li><li>Nagroda za trzecie miejsce to; mysz HyperX Pulsefire Surge RGB (jej warto\u015b\u0107 jest wi\u0119ksza od SPC Gear LIX Plus, dost\u0119pnej za pierwsze miejsce co ponownie zaskakuje), Razer Mouse Bungee V2, podk\u0142adka MODECOM Volcano Elbrus, Puzzle Bohaterowie Wied\u017amina, budzik z Guardians of Galaxy.<\/li><li>Nagroda za czwarte miejsce to: klawiatura Logitech G213 Prodigy, s\u0142uchawki Modecom Volcano MC-859 BOW. Monopoly \u2013 Fortnite, figurka Severus Snape z serii Funko Pop.<\/li><li>Nagrody s\u0105 dosy\u0107 atrakcyjne, niestety wygl\u0105da na to, \u017ce nie do ko\u0144ca przemy\u015blane. Obecno\u015b\u0107 Razer Mouse Bungee V2, kt\u00f3re jest produktem skrajnie drogim i niekoniecznie przydatnym budzi pewne w\u0105tpliwo\u015bci.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy Grarantanna to dobry pomys\u0142?<\/h2>\n\n\n\n<p>Jak pokazuje powy\u017csza pr\u00f3ba analizy, wydawa\u0107 si\u0119 mo\u017ce, \u017ce tak. Jest szansa, \u017ce do\u0142o\u017cy to lekk\u0105 cegie\u0142k\u0119 do poprawy stanu zdrowia psychicznego polskich dzieci. Jednak to tylko jeden z czterech punkt\u00f3w, kt\u00f3re zalecaj\u0105 naukowcy. Warto wi\u0119c poprawia\u0107 komunikacj\u0119 z naszym dzieckiem. Zapewnia\u0107 mu to, czego potrzebuje i przede wszystkim rozmawia\u0107 z nim o aktualnej sytuacji i jego emocjach. To w r\u0119kach rodzic\u00f3w le\u017cy to, jak z tej sytuacji wyjd\u0105 nasze dzieci.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Zapraszamy na Grarantanna Cup! \ud83c\udfc6\ud83c\udfae\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xJ4kapEWg2o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><em><strong>Wykorzystane \u017ar\u00f3d\u0142a: <a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/journals\/lancet\/article\/PIIS0140-6736(20)30460-8\/fulltext\" rel=\"external nofollow\">thelancet.com<\/a>, <a href=\"https:\/\/grarantanna.pl\/#strona-glowna\" rel=\"external nofollow\">grarantanna.pl<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4196027\/\" rel=\"external nofollow\">ncbi.nlm.nih.gov<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy e-sport w dobie kwarantanny to dobry spos\u00f3b na zaspokojenie potrzeb m\u0142odzie\u017cy? Czy ma szans\u0119 pom\u00f3c to polskim dzieciom na spokojniejsze przetrwanie tego czasu? Takie pytania pojawiaj\u0105 si\u0119 od zaprezentowania nowego projektu Ministerstwa Cyfryzacji \u2013 Grarantanna. W tym artykule postaramy si\u0119 przeanalizowa\u0107 aktualn\u0105 sytuacj\u0119 i podsumowa\u0107 dzia\u0142ania w\u0142adzy, bez oceniania kontekstu politycznego. Zacznijmy od pocz\u0105tku [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":27646,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[42],"tags":[5635,5717,5620,5663,5718],"table_tags":[],"class_list":["post-27645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gry","tag-covid-19","tag-grarantanna","tag-koronawirus","tag-kwarantanna","tag-mlodziez-w-kwarantannie"],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Grarantanna \u2013 czym jest i czy to dobry pomys\u0142? - SpeedTest.pl Wiadomo\u015bci<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy Grarantanna ma szans\u0119 pom\u00f3c to polskim dzieciom na spokojniejsze przetrwanie czasu kwarantanny, zwi\u0105zanego z epidemi\u0105 Koronawirusa?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Grarantanna \u2013 czym jest i czy to dobry pomys\u0142? - SpeedTest.pl Wiadomo\u015bci\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy Grarantanna ma szans\u0119 pom\u00f3c to polskim dzieciom na spokojniejsze przetrwanie czasu kwarantanny, zwi\u0105zanego z epidemi\u0105 Koronawirusa?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SpeedTest.pl Wiadomo\u015bci\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/speedtestpl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-08T14:10:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-04-08T15:23:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/grarantanna-cup.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"MK\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@speedtestpl\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@speedtestpl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"MK\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/\",\"url\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/\",\"name\":\"Grarantanna \u2013 czym jest i czy to dobry pomys\u0142? - SpeedTest.pl Wiadomo\u015bci\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/grarantanna-cup.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-08T14:10:45+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-08T15:23:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/1426fa1c9302fa18bcb14ed53992cd1d\"},\"description\":\"Czy Grarantanna ma szans\u0119 pom\u00f3c to polskim dzieciom na spokojniejsze przetrwanie czasu kwarantanny, zwi\u0105zanego z epidemi\u0105 Koronawirusa?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/grarantanna-cup.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/grarantanna-cup.jpg\",\"width\":1024,\"height\":576,\"caption\":\"grarantanna\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Grarantanna \u2013 czym jest i czy to dobry pomys\u0142?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/\",\"name\":\"SpeedTest.pl Wiadomo\u015bci\",\"description\":\"Rankingi ISP, newsy i opinie ze \u015bwiata IT, recenzje sprz\u0119tu, gry, motoryzacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/1426fa1c9302fa18bcb14ed53992cd1d\",\"name\":\"MK\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75d5aaee5ed187f8794b75d17292e93f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75d5aaee5ed187f8794b75d17292e93f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"MK\"},\"url\":\"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/author\/marcin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grarantanna \u2013 czym jest i czy to dobry pomys\u0142? - SpeedTest.pl Wiadomo\u015bci","description":"Czy Grarantanna ma szans\u0119 pom\u00f3c to polskim dzieciom na spokojniejsze przetrwanie czasu kwarantanny, zwi\u0105zanego z epidemi\u0105 Koronawirusa?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Grarantanna \u2013 czym jest i czy to dobry pomys\u0142? - SpeedTest.pl Wiadomo\u015bci","og_description":"Czy Grarantanna ma szans\u0119 pom\u00f3c to polskim dzieciom na spokojniejsze przetrwanie czasu kwarantanny, zwi\u0105zanego z epidemi\u0105 Koronawirusa?","og_url":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/","og_site_name":"SpeedTest.pl Wiadomo\u015bci","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/speedtestpl\/","article_published_time":"2020-04-08T14:10:45+00:00","article_modified_time":"2020-04-08T15:23:35+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/grarantanna-cup.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"MK","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@speedtestpl","twitter_site":"@speedtestpl","twitter_misc":{"Napisane przez":"MK","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/","url":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/","name":"Grarantanna \u2013 czym jest i czy to dobry pomys\u0142? - SpeedTest.pl Wiadomo\u015bci","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/grarantanna-cup.jpg","datePublished":"2020-04-08T14:10:45+00:00","dateModified":"2020-04-08T15:23:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/1426fa1c9302fa18bcb14ed53992cd1d"},"description":"Czy Grarantanna ma szans\u0119 pom\u00f3c to polskim dzieciom na spokojniejsze przetrwanie czasu kwarantanny, zwi\u0105zanego z epidemi\u0105 Koronawirusa?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/grarantanna-cup.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/grarantanna-cup.jpg","width":1024,"height":576,"caption":"grarantanna"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/gry\/grarantanna-czym-jest-i-czy-to-dobry-pomysl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Grarantanna \u2013 czym jest i czy to dobry pomys\u0142?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/#website","url":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/","name":"SpeedTest.pl Wiadomo\u015bci","description":"Rankingi ISP, newsy i opinie ze \u015bwiata IT, recenzje sprz\u0119tu, gry, motoryzacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/1426fa1c9302fa18bcb14ed53992cd1d","name":"MK","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75d5aaee5ed187f8794b75d17292e93f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75d5aaee5ed187f8794b75d17292e93f?s=96&d=mm&r=g","caption":"MK"},"url":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/author\/marcin\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/grarantanna-cup.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p85ce0-7bT","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27645"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27648,"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27645\/revisions\/27648"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27645"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.speedtest.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/table_tags?post=27645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}